Bí Quyết Giảm Cân Bằng Dưa Hấu

Bi quyet giam can bang dua hau - Nếu dưa hấu là món sở trường của bạn thì việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn rồi. Mỗi ngày bạn bổ sung nhiều dưa hấu hơn mức bình thường bạn có thể giảm được từ 3– 12 kg trong vòng 1 tháng. Thật tuyệt vời phải không nào, vậy dưa hấu tại sao lại có tác dụng giảm cân tốt như vậy?

Dưa hấu là loại trái cậy quen thuộc có tác dụng giảm nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, dưa hấu còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn giam can nhanh vì dưa hấu chứa rất ít năng lương, trong 100g dưa hấu chỉ có 31đơn vị calo. Hơn nữa thành phần chính của dưa hấu là nước nên khi ăn làm mất cảm giác đói nên làm cho chúng ta sẽ ăn ít hơn. Dưa hấu với nhiều dưỡng chất có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chữa phù nề và có tác dụng tích cực với hệ tiêu hóa.

Các axit amino có trong dưa hấu có thể giúp đốt cháy năng lượng, làm tiêu hao chất béo một cách dễ dàng tránh nguy cơ tích tụ mỡ thường gặp ở người béo phì. Do đó dưa hấu chính là loại trái cây tuyệt vời không thể thiếu trong thực đơn giảm cân.

Bạn có biết rằng vỏ dưa hấu cũng có tác dụng giảm cân không? Không chỉ ruột đỏ dưa mới có tác dụng giảm cân mà vỏ dưa hấu được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng trong việc giảm cân. Do vậy khi ăn dưa xong bạn đừng vội vứt vỏ dưa đi nhé, đó chính là một bí quyết giúp bạn giảm cân tương đối hiệu quả đấy. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu cách dùng vỏ dưa hấu để làm món ăn giảm cân nhé.

Nguyên liệu: Chuẩn bị 900g vỏ dưa, nửa củ hành tây, muối, ớt bột hoặc ớt đỏ, bột ngọt, dầu ăn.

Cách chế biến: 

- Vỏ dưa rửa sạch gọt bỏ hết lớp đỏ của dưa và vỏ xanh phía ngoài dưa, lấy phần cùi trắng của vỏ dưa rồi cắt thành miếng dài, thái mỏng, ướp lên chút muối. Để một lát thấy vỏ dưa mềm thì vắt bớt nước đi và rửa sạch.

- Tiếp theo, thái hành tây theo hạt lựu, cho chút dầu ăn vào xào chín tới, rồi cho vỏ dưa lúc nãy vào xào cùng. Sau đó, nêm nếm bột ngọt, ớt vào cho vừa ăn.

Thế là chúng ta đã có một món ăn được tận dụng từ vỏ dưa hấu vừa thanh đạm vừa có tác dụng giảm cân tốt. Bạn hãy làm ngay và ghi nhớ vào thực đơn giảm cân của bạn nhé.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ăn dưa hấu giảm cân thì lựa chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân Velove Slimming là lựa chọn hoàn hảo nhất. Với chiết xuất từ quả dưa hấu kết hợp tinh chất nấm Linh Chi thiên nhiên, trà xanh và sữa ong chúa Velove Slimming giúp bạn giảm cân nhanh từ 4 - 12kg/tháng rất hiệu quả, an toàn, đã được kiểm chứng lâm sàng không gây tác dụng phụ, và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Thuốc giảm cân Velove Sliming chứa nhiều men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo gây ra béo phì. Ngoài ra sản phẩm này còn giúp chị em có một làn da sáng mịn tự nhiên. Vậy là không những giảm cân mà còn làm đẹp da, bạn còn chần chờ gì nữa mà không sở hữu ngay 1 hộp Volove Sliming để có được bí quyết giảm cân hoàn hảo cho mình nhỉ.